domenica 23 agosto 2026

MELANZANE GRIGLIATE CON FORMAGGIO, TONNO E POMODORINI: pochi ingredienti e tanto gusto per una ricetta estiva facile e irresistibile

Ecco un’idea semplice, fresca e saporita, perfetta come antipasto, secondo leggero o piatto unico estivo. Le melanzane grigliate diventano la base di un condimento cremoso con formaggio spalmabile, tonno, pomodorini e scaglie di Grana, il tutto completato da profumato basilico fresco.


MELANZANE GRIGLIATE CON FORMAGGIO, TONNO E POMODORINI


INGREDIENTI 4 persone:
2 melanzane grandi
250 g formaggio spalmabile (certificato senza glutine)
160 g di tonno sott’olio, ben sgocciolato
200 g di pomodorini ciliegino
40 g Grana Padano a scaglie
Basilico fresco
Olio extravergine d’oliva
Sale
Pepe nero


Lavare le melanzane, tagliarle a fette spesse circa 1 cm, salarle e lasciarle a riposare mezz’ora.
Rimuovere il sale in eccesso e grigliarle su una piastra ben calda per 3-4 minuti per lato, finché saranno morbide e leggermente dorate.
Distribuire su ogni fetta un cucchiaino di formaggio spalmabile.
Aggiungere il tonno sbriciolato, i pomodorini tagliati a pezzetti e le scaglie di Grana.
Completa con foglie di basilico fresco, un filo di olio extravergine e una macinata di pepe.

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