mercoledì 30 settembre 2026

GIRELLE SALATE SENZA GLUTINE CON FICHI, CAPRINO, NOCI E ROSMARINO: sapori di fine estate

Ci sono abbinamenti che per me raccontano proprio la fine dell’estate: i fichi dolci, il profumo del rosmarino, le noci croccanti e un formaggio di capra dal carattere deciso.
Queste girelle sono nate quasi per caso, partendo da un impasto preparato con esubero di lievito madre senza glutine. Dentro ho messo quello che avevo voglia di mangiare: formaggio spalmabile di capra, qualche pezzetto di Caprino di Montevecchia, fichi freschi, noci e rosmarino.
Il risultato è un lievitato morbido, saporito e leggermente dolce grazie ai fichi, perfetto da mangiare tiepido, appena sfornato.
Per chi non utilizza il lievito madre, è possibile preparare queste girelle anche utilizzando come base il mio l'impasto del pane naan senza glutine e usarlo nello stesso modo descritto qui sotto.

GIRELLE SALATE SENZA GLUTINE CON FICHI, CAPRINO, NOCI E ROSMARINO


INGREDIENTI per 10 girelle:
Per l'impasto
200 g esubero di lievito madre senza glutine, non rinfrescato
100 g Mix pane Nutrifree
100 g Mix pane Caputo
200 g di acqua
*** In alternativa è possibile preparare l'impasto del pane naan e usarlo nello stesso modo descritto qui sotto.

Per la farcitura
100 g formaggio spalmabile di capra
50 g circa di Caprino di Montevecchia
5 fichi freschi, abbastanza grandi
1 manciata di noci
1 rametto di rosmarino
olio extravergine di oliva, per spennellare


In una ciotola preparare l'impasto unendo l'esubero di lievito madre***, la farina senza glutine e l'acqua. 
Lavorare fino a ottenere un impasto morbido e omogeneo.

Nota: visto che l'impasto nasce da esubero di lievito madre, la consistenza può variare in base alla consistenza dell'esubero utilizzato. La quantità di acqua può quindi essere regolata leggermente per ottenere un impasto morbido ma lavorabile.

Stenderlo con il mattarello formando un rettangolo di circa 35 × 25 cm.
Spalmare sulla superficie il formaggio spalmabile di capra, lasciando libero un piccolo bordo.
Distribuire qua e là qualche ciuffetto di Caprino di Montevecchia, quindi aggiungere le noci tritate e il rosmarino tritato.


Lavare i fichi, asciugarli e tagliarli a fette.
Distribuire sull'impasto cercando di creare uno strato abbastanza uniforme.
A questo punto arrotolare delicatamente il rettangolo dal lato lungo, formando un rotolo.
Non stringerlo troppo, perché l'impasto dovrà avere spazio per lievitare.
Tagliare il rotolo in pezzi di circa 6 cm.


Dividere poi ogni pezzo a metà e disporre le girelle su una leccarda rivestita di carta forno, lasciandole leggermente distanziate.
Coprire con uno strofinaccio pulito e umido e lasciar lievitare per circa 1 ora.


Al termine della lievitazione spennellare delicatamente la superficie con un filo d'olio extravergine di oliva.
Cuocere in forno statico preriscaldato a 200 °C per circa 20-30 minuti, fino a quando le girelle saranno ben dorate in superficie.
Lasciar intiepidire qualche minuto prima di servirle.
Il consiglio: sono buonissime ancora tiepide, quando il formaggio è morbido e i fichi sono ancora leggermente succosi.


martedì 29 settembre 2026

RISOTTO ALL’ERBORINATO CON FICHI E RIDUZIONE DI VINO ROSSO: cremosità, dolcezza e note intense

Io amo i fichi. E forse è proprio per questo che settembre è uno dei mesi che mi piace di più: c’è ancora un po’ d’estate, ma nell’aria si sente già qualcosa di nuovo. Le giornate si accorciano, tornano i ritmi di sempre e viene voglia di piatti più caldi, cremosi, con sapori che sanno un po’ di autunno.

Così, davanti a dei fichi dolci e profumati, ho pensato a un risotto. L’erborinato, con il suo carattere deciso, la dolcezza dei fichi e una riduzione di vino rosso che lega tutto insieme. Un piatto semplice, ma di quelli che mi ricordano che non serve aspettare una grande occasione per concedersi qualcosa di speciale.


RISOTTO ALL’ERBORINATO CON FICHI E RIDUZIONE DI VINO ROSSO


INGREDIENTI per 2 persone:
Per il risotto
160 g riso Carnaroli
60 g formaggio erborinato
2 fichi freschi
½ scalogno
600-700 ml di brodo vegetale
15 g burro
15 g Parmigiano Reggiano grattugiato
erba cipollina
olio extravergine di oliva
sale
pepe
Per la riduzione di vino rosso
150 ml vino rosso
½ cucchiaio di zucchero
Per la decorazione
2 fichi freschi
erba cipollina
qualche cucchiaio di riduzione di vino rosso


Preparare la riduzione
Versare il vino rosso in un piccolo pentolino, aggiungere lo zucchero e lasciare ridurre a fuoco medio 
fino a ottenere una consistenza leggermente sciropposa. 
Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.

Preparare i fichi
Lavare delicatamente i fichi.
Tagliarne 2 a piccoli cubetti e tenere gli altri 2 da parte per la decorazione, 
tagliandoli a spicchi al momento di impiattare.

Preparare il risotto
Tritare finemente lo scalogno e farlo appassire in un tegame con un filo di olio extravergine di oliva. 
Aggiungere il riso e tostarlo per qualche minuto, mescolando.
Iniziare la cottura aggiungendo il brodo vegetale caldo poco alla volta, continuando a mescolare
e aggiungendo altro brodo solo quando il precedente sarà stato assorbito.
A metà cottura aggiungere i 2 fichi tagliati a cubetti e proseguire la cottura.
Quando il riso sarà al dente e ancora morbido e cremoso, togliere dal fuoco e mantecare con il burro,
il Parmigiano e il formaggio erborinato tagliato a pezzetti.
Regolare di sale e pepe e lasciare riposare per un minuto.
Impiattare il risotto distribuendolo nei piatti.
Completare con gli spicchi dei 2 fichi rimasti, qualche cucchiaio di riduzione di vino rosso e l’erba cipollina tagliata finemente.
Servire immediatamente.

lunedì 28 settembre 2026

GNOCCHI SENZA GLUTINE CON FICHI CARAMELLATI, STRACCHINO E SPECK CROCCANTE: dolce, cremoso e croccante

I fichi sono uno di quei piccoli piaceri che segnano il passaggio dall’estate all’autunno. Dolci, succosi e profumati, sono perfetti non solo per le preparazioni dolci, ma anche per creare interessanti contrasti nei piatti salati.
In questa ricetta li ho abbinati alla cremosità della crescenza e al gusto saporito dello speck croccante, con qualche ago di rosmarino e timo a completare il piatto. I fichi, leggermente caramellati nel burro, diventano protagonisti di un condimento semplice ma davvero goloso, che avvolge gli gnocchi in una crema morbida e saporita.
Un primo piatto senza glutine che sa di fine estate e primi giorni d’autunno, quando i fichi sono ancora protagonisti sulle nostre tavole.


GNOCCHI SENZA GLUTINE CON FICHI CARAMELLATI, STRACCHINO E SPECK CROCCANTE


INGREDIENTI per 2 persone:
400 g di gnocchi senza glutine (già pronti o preparati con questa ricetta)
4 fichi
100 g stracchino
30 ml latte
50 g speck a dadini
1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 noce di burro
2 rametti di rosmarino
qualche fogliolina di timo
pepe nero
sale


Tagliare lo speck a striscioline e farlo rosolare in padella, senza aggiungere grassi, fino a renderlo croccante.
Toglierlo dalla padella e tenerlo da parte.
Lavare delicatamente i fichi e tagliarli in sei spicchi ciascuno.
Nella stessa padella far sciogliere una noce di burro, aggiungere i fichi e un rametto di rosmarino. 
Farli cuocere a fuoco medio per qualche minuto, girandoli delicatamente, fino a quando saranno leggermente caramellati ma ancora integri. 
Nel frattempo portare a bollore una pentola di acqua salata e cuocere gli gnocchi senza glutine fino a quando saliranno a galla.
Nella padella utilizzata per i fichi mettere la crescenza, il latte, il Parmigiano e una spolverata di pepe. Far sciogliere a fuoco dolce, mescolando fino a ottenere una crema. 
Aggiungere qualche ago di rosmarino finemente tritato e lo speck croccante.
Scolare gli gnocchi direttamente nella padella con la crema di stracchino e amalgamare delicatamente.
Se necessario, aggiungere qualche cucchiaio di acqua di cottura per rendere il condimento più cremoso.
Unire i fichi caramellati e mescolare con delicatezza.
Distribuire gli gnocchi nei piatti e completare con qualche ago di rosmarino tritato, qualche fogliolina di timo. e una grattata di pepe nero.

lunedì 21 settembre 2026

FRITTELLE SENZA GLUTINE CON POMODORO E FORMAGGIO: una tira l'altra

Croccanti fuori, morbide e saporite dentro: queste frittelle di pomodoro sono semplicissime da preparare e perfette come antipasto, aperitivo o contorno. Il pomodoro fresco, le erbe aromatiche e l’Emmental creano un impasto profumato e gustoso, da friggere a cucchiaiate fino a ottenere delle frittelle dorate e irresistibili.


FRITTELLE SENZA GLUTINE CON POMODORO E FORMAGGIO


INGREDIENTI per 10 frittelle:
Per le frittelle
250 g pomodori maturi, ben scolati
1 cipolla rossa piccola
1 cucchiaio e ½ di prezzemolo fresco tritato
1 cucchiaio di basilico tritato
½ cucchiaino di origano essiccato
50 g Emmental grattugiato (o fontina)
75 g farina senza glutine (io ho usato Mix Dolci Shar)
½ cucchiaino di lievito per dolci (senza glutine)
¼ cucchiaino di bicarbonato
sale
pepe nero
olio di semi di arachidi o girasole per friggere
Per la salsa al limone e senape
125 g di yogurt greco bianco
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
½ cucchiaino di senape (senza glutine)
basilico fresco tritato
prezzemolo fresco tritato
sale
pepe nero


Per la salsa al limone e senape
Mescolare tutto fino a ottenere una salsa cremosa e omogenea.
Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Per le frittelle
Prepare i pomodori: lavarli, tagliarli a piccoli dadini e lasciarli scolare molto bene in un colino. È importante eliminare più acqua possibile per ottenere un impasto della giusta consistenza.
Preparare gli aromi: tritare finemente la cipolla rossa e il basilico e il prezzemolo.
Preparare l’impasto: raccogliere in una ciotola i pomodori ben scolati, la cipolla e le erbe aromatiche. Aggiungere l’Emmental grattugiato, la farina senza glutine, il lievito e il bicarbonato.
Insaporire con origano, sale e pepe e mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo e piuttosto consistente. Se risultasse troppo liquido, aggiungere ancora pochissima farina.
Friggere in abbondante olio di semi ben caldo, versando il composto a cucchiaiate e cuocendo le frittelle per alcuni minuti, girandole delicatamente, fino a quando saranno ben dorate e croccanti su entrambi i lati.
Raccogliere con una schiumarola e trasferire su carta assorbente. 
Servile calde o tiepide, accompagnate dalla salsa.

lunedì 7 settembre 2026

COUSCOUS SENZA GLUTINE CON ALBICOCCHE, FORMAGGIO AL PEPERONCINO E DOPPIA SALSA: dolci contrasti estivi

Un couscous dal sapore tutto estivo, dove la dolcezza delle albicocche incontra la nota sapida del formaggio e la freschezza della salsa al prezzemolo.
Un piatto semplice ma d’effetto, perfetto per portare in tavola qualcosa di originale e colorato.
Sono partita dalla ricetta di @violainthesky e l'ho rielaborata secondo la mia fantasia.


COUSCOUS SENZA GLUTINE CON ALBICOCCHE, FORMAGGIO AL PEPERONCINO E DOPPIA SALSA


Ingredienti per 2 persone:
Per il couscous
100 g couscous senza glutine
Pari volume di acqua rispetto al couscous
3 albicocche
Formaggio morbido al peperoncino q.b. (in alternativa brie o feta)
Timo q.b.
Rosmarino q.b.
Olio extravergine d’oliva
Sale
Pepe
Per la salsa alle albicocche
Le bucce delle 3 albicocche
1 cucchiaio di cipolla rossa tritata
1 cucchiaino di semi di finocchio
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
Un goccio d’acqua
Sale
Pepe
Per la salsa al prezzemolo
Una manciata di prezzemolo
Qualche foglia di basilico
1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
1 piccola fetta di pane in cassetta senza glutine
1 cucchiaino di aceto balsamico
1 cucchiaio di yogurt
Sale
Pepe


Per il couscous
Versare l’acqua calda, leggermente salata, sul couscous, coprire e lasciar riposare 5 minuti. 
Quando sarà pronto, sgranarlo delicatamente con una forchetta e condirlo con un filo d’olio.

Per le albicocche
Lavare bene le albicocche, sbucciarle e conservare le bucce.
Tagliare la polpa a dadini e condiscili con un filo d’olio, sale, pepe, timo e rosmarino. 
Mescola delicatamente, in modo da non romperli.

Per la salsa alle albicocche
Far appassire la cipolla in padella con due cucchiai di olio extravergine d’oliva e i semi di finocchio. Aggiungere le bucce delle albicocche, un pizzico di sale e pepe e un goccio d’acqua.
Coprire e lasciar cuocere a fuoco dolce finché le bucce saranno morbide. 
Frullare tutto fino a ottenere una crema liscia e vellutata.
Se necessario, aggiungere pochissima acqua per raggiungere la consistenza desiderata.

Per la salsa al prezzemolo
Mettere nel mixer il prezzemolo, il basilico, l’olio, il pane in cassetta senza glutine, l’aceto balsamico e lo yogurt. 
Aggiustare di sale e pepe e frullare fino a ottenere una crema fluida ma leggermente corposa.


Comporre il piatto
Condire il couscous con metà della salsa alle albicocche e mescolare bene.
Posizionare un coppapasta al centro del piatto e formare una base compatta di couscous.
Completare con i dadini di albicocca e aggiungere al centro il formaggio al peperoncino tagliato a cubetti.
Sfilare delicatamente il coppapasta e decora il piatto con la salsa alle albicocche rimasta e qualche cucchiaino di salsa al prezzemolo.
Completare con qualche foglia di basilico fresco, una macinata di pepe e, a piacere, un piccolo filo d’olio extravergine d’oliva.
Si può servire tiepido oppure a temperatura ambiente.

venerdì 28 agosto 2026

TORTA CHOCO-AVOCADO CON GANACHE FONDENTE E LAMPONI: un "ingrediente segreto" per una torta super soffice

Una torta al cioccolato morbida, umida e senza glutine, dove l’avocado rende l’impasto incredibilmente cremoso senza sentirsi nel gusto. La copertura di cioccolato fondente, lucida e vellutata, e i lamponi freschi completano il tutto con l'intensità del cioccolato e freschezza della frutta. 
Ho visto questa torta e l'ho subito voluta provare con qualche variante e qualche aggiunta. Risultato: base morbida e cioccolatosa, copertura fondente cremosa e lucida e lamponi freschi a contrasto. 


TORTA CHOCO-AVOCADO CON GANACHE FONDENTE E LAMPONI


INGREDIENTI per una torta da 18 cm di diametro:
Per la torta
⅔ di avocado maturo, circa 80-90 g di polpa
85 ml latte
2 uova
70 g zucchero di canna
35 g cacao amaro senza glutine
65 g Mix per dolci senza glutine (io ho usato Mix Dolci Shar)
10 g lievito per dolci senza glutine
Per la copertura
100 g cioccolato fondente 70% senza glutine
50 ml di latte 
8 g miele
Lamponi freschi q.b.


Per la torta
Frullare nel mixer l’avocado maturo, il latte, le uova, lo zucchero, il cacao, il mix di farine e il lievito.
Procedere fino ad ottenere un impasto liscio e omogeneo.
Versare l’impasto in una tortiera da 18 cm di diametro (meglio a cerchio apribile) rivestita con carta forno.
Cuocere in forno statico preriscaldato a 180°C per circa 30-35 minuti. 
Fare la prova stecchino: deve uscire con qualche briciola umida, senza essere completamente asciutto.
Lasciar raffreddare completamente prima di procedere con la copertura.


Per la copertura
Tritare finemente il cioccolato fondente.
Scaldare il latte insieme al miele fino a sfiorare il bollore, poi versarlo sul cioccolato e lasciar riposare 1-2 minuti.
Mescolare delicatamente fino a ottenere una crema liscia, lucida e omogenea.
Lasciar intiepidire per circa 10 minuti, finché la ganache diventa cremosa ma ancora spalmabile.
Versarla al centro della torta e distribuirlala con una spatola fino ai bordi.
Completare con i lamponi freschi, sistemandoli sulla ganache quando è ancora morbida.
Lasciar riposare la torta in frigorifero per almeno 30-60 minuti, poi lasciarla qualche minuto a temperatura ambiente prima di servirla.

domenica 23 agosto 2026

MELANZANE GRIGLIATE CON FORMAGGIO, TONNO E POMODORINI: pochi ingredienti e tanto gusto per una ricetta estiva facile e irresistibile

Ecco un’idea semplice, fresca e saporita, perfetta come antipasto, secondo leggero o piatto unico estivo. Le melanzane grigliate diventano la base di un condimento cremoso con formaggio spalmabile, tonno, pomodorini e scaglie di Grana, il tutto completato da profumato basilico fresco.


MELANZANE GRIGLIATE CON FORMAGGIO, TONNO E POMODORINI


INGREDIENTI 4 persone:
2 melanzane grandi
250 g formaggio spalmabile (certificato senza glutine)
160 g di tonno sott’olio, ben sgocciolato
200 g di pomodorini ciliegino
40 g Grana Padano a scaglie
Basilico fresco
Olio extravergine d’oliva
Sale
Pepe nero


Lavare le melanzane, tagliarle a fette spesse circa 1 cm, salarle e lasciarle a riposare mezz’ora.
Rimuovere il sale in eccesso e grigliarle su una piastra ben calda per 3-4 minuti per lato, finché saranno morbide e leggermente dorate.
Distribuire su ogni fetta un cucchiaino di formaggio spalmabile.
Aggiungere il tonno sbriciolato, i pomodorini tagliati a pezzetti e le scaglie di Grana.
Completa con foglie di basilico fresco, un filo di olio extravergine e una macinata di pepe.

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