lunedì 21 settembre 2026

FRITTELLE SENZA GLUTINE CON POMODORO E FORMAGGIO: una tira l'altra

Croccanti fuori, morbide e saporite dentro: queste frittelle di pomodoro sono semplicissime da preparare e perfette come antipasto, aperitivo o contorno. Il pomodoro fresco, le erbe aromatiche e l’Emmental creano un impasto profumato e gustoso, da friggere a cucchiaiate fino a ottenere delle frittelle dorate e irresistibili.


FRITTELLE SENZA GLUTINE CON POMODORO E FORMAGGIO


INGREDIENTI per 10 frittelle:
Per le frittelle
250 g pomodori maturi, ben scolati
1 cipolla rossa piccola
1 cucchiaio e ½ di prezzemolo fresco tritato
1 cucchiaio di basilico tritato
½ cucchiaino di origano essiccato
50 g Emmental grattugiato (o fontina)
75 g farina senza glutine (io ho usato Mix Dolci Shar)
½ cucchiaino di lievito per dolci (senza glutine)
¼ cucchiaino di bicarbonato
sale
pepe nero
olio di semi di arachidi o girasole per friggere
Per la salsa al limone e senape
125 g di yogurt greco bianco
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
½ cucchiaino di senape (senza glutine)
basilico fresco tritato
prezzemolo fresco tritato
sale
pepe nero


Per la salsa al limone e senape
Mescolare tutto fino a ottenere una salsa cremosa e omogenea.
Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Per le frittelle
Prepare i pomodori: lavarli, tagliarli a piccoli dadini e lasciarli scolare molto bene in un colino. È importante eliminare più acqua possibile per ottenere un impasto della giusta consistenza.
Preparare gli aromi: tritare finemente la cipolla rossa e il basilico e il prezzemolo.
Preparare l’impasto: raccogliere in una ciotola i pomodori ben scolati, la cipolla e le erbe aromatiche. Aggiungere l’Emmental grattugiato, la farina senza glutine, il lievito e il bicarbonato.
Insaporire con origano, sale e pepe e mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo e piuttosto consistente. Se risultasse troppo liquido, aggiungere ancora pochissima farina.
Friggere in abbondante olio di semi ben caldo, versando il composto a cucchiaiate e cuocendo le frittelle per alcuni minuti, girandole delicatamente, fino a quando saranno ben dorate e croccanti su entrambi i lati.
Raccogliere con una schiumarola e trasferire su carta assorbente. 
Servile calde o tiepide, accompagnate dalla salsa.

lunedì 7 settembre 2026

COUSCOUS SENZA GLUTINE CON ALBICOCCHE, FORMAGGIO AL PEPERONCINO E DOPPIA SALSA: dolci contrasti estivi

Un couscous dal sapore tutto estivo, dove la dolcezza delle albicocche incontra la nota sapida del formaggio e la freschezza della salsa al prezzemolo.
Un piatto semplice ma d’effetto, perfetto per portare in tavola qualcosa di originale e colorato.
Sono partita dalla ricetta di @violainthesky e l'ho rielaborata secondo la mia fantasia.


COUSCOUS SENZA GLUTINE CON ALBICOCCHE, FORMAGGIO AL PEPERONCINO E DOPPIA SALSA


Ingredienti per 2 persone:
Per il couscous
100 g couscous senza glutine
Pari volume di acqua rispetto al couscous
3 albicocche
Formaggio morbido al peperoncino q.b. (in alternativa brie o feta)
Timo q.b.
Rosmarino q.b.
Olio extravergine d’oliva
Sale
Pepe
Per la salsa alle albicocche
Le bucce delle 3 albicocche
1 cucchiaio di cipolla rossa tritata
1 cucchiaino di semi di finocchio
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
Un goccio d’acqua
Sale
Pepe
Per la salsa al prezzemolo
Una manciata di prezzemolo
Qualche foglia di basilico
1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
1 piccola fetta di pane in cassetta senza glutine
1 cucchiaino di aceto balsamico
1 cucchiaio di yogurt
Sale
Pepe


Per il couscous
Versare l’acqua calda, leggermente salata, sul couscous, coprire e lasciar riposare 5 minuti. 
Quando sarà pronto, sgranarlo delicatamente con una forchetta e condirlo con un filo d’olio.

Per le albicocche
Lavare bene le albicocche, sbucciarle e conservare le bucce.
Tagliare la polpa a dadini e condiscili con un filo d’olio, sale, pepe, timo e rosmarino. 
Mescola delicatamente, in modo da non romperli.

Per la salsa alle albicocche
Far appassire la cipolla in padella con due cucchiai di olio extravergine d’oliva e i semi di finocchio. Aggiungere le bucce delle albicocche, un pizzico di sale e pepe e un goccio d’acqua.
Coprire e lasciar cuocere a fuoco dolce finché le bucce saranno morbide. 
Frullare tutto fino a ottenere una crema liscia e vellutata.
Se necessario, aggiungere pochissima acqua per raggiungere la consistenza desiderata.

Per la salsa al prezzemolo
Mettere nel mixer il prezzemolo, il basilico, l’olio, il pane in cassetta senza glutine, l’aceto balsamico e lo yogurt. 
Aggiustare di sale e pepe e frullare fino a ottenere una crema fluida ma leggermente corposa.


Comporre il piatto
Condire il couscous con metà della salsa alle albicocche e mescolare bene.
Posizionare un coppapasta al centro del piatto e formare una base compatta di couscous.
Completare con i dadini di albicocca e aggiungere al centro il formaggio al peperoncino tagliato a cubetti.
Sfilare delicatamente il coppapasta e decora il piatto con la salsa alle albicocche rimasta e qualche cucchiaino di salsa al prezzemolo.
Completare con qualche foglia di basilico fresco, una macinata di pepe e, a piacere, un piccolo filo d’olio extravergine d’oliva.
Si può servire tiepido oppure a temperatura ambiente.

venerdì 28 agosto 2026

TORTA CHOCO-AVOCADO CON GANACHE FONDENTE E LAMPONI: un "ingrediente segreto" per una torta super soffice

Una torta al cioccolato morbida, umida e senza glutine, dove l’avocado rende l’impasto incredibilmente cremoso senza sentirsi nel gusto. La copertura di cioccolato fondente, lucida e vellutata, e i lamponi freschi completano il tutto con l'intensità del cioccolato e freschezza della frutta. 
Ho visto questa torta e l'ho subito voluta provare con qualche variante e qualche aggiunta. Risultato: base morbida e cioccolatosa, copertura fondente cremosa e lucida e lamponi freschi a contrasto. 


TORTA CHOCO-AVOCADO CON GANACHE FONDENTE E LAMPONI


INGREDIENTI per una torta da 18 cm di diametro:
Per la torta
⅔ di avocado maturo, circa 80-90 g di polpa
85 ml latte
2 uova
70 g zucchero di canna
35 g cacao amaro senza glutine
65 g Mix per dolci senza glutine (io ho usato Mix Dolci Shar)
10 g lievito per dolci senza glutine
Per la copertura
100 g cioccolato fondente 70% senza glutine
50 ml di latte 
8 g miele
Lamponi freschi q.b.


Per la torta
Frullare nel mixer l’avocado maturo, il latte, le uova, lo zucchero, il cacao, il mix di farine e il lievito.
Procedere fino ad ottenere un impasto liscio e omogeneo.
Versare l’impasto in una tortiera da 18 cm di diametro (meglio a cerchio apribile) rivestita con carta forno.
Cuocere in forno statico preriscaldato a 180°C per circa 30-35 minuti. 
Fare la prova stecchino: deve uscire con qualche briciola umida, senza essere completamente asciutto.
Lasciar raffreddare completamente prima di procedere con la copertura.


Per la copertura
Tritare finemente il cioccolato fondente.
Scaldare il latte insieme al miele fino a sfiorare il bollore, poi versarlo sul cioccolato e lasciar riposare 1-2 minuti.
Mescolare delicatamente fino a ottenere una crema liscia, lucida e omogenea.
Lasciar intiepidire per circa 10 minuti, finché la ganache diventa cremosa ma ancora spalmabile.
Versarla al centro della torta e distribuirlala con una spatola fino ai bordi.
Completare con i lamponi freschi, sistemandoli sulla ganache quando è ancora morbida.
Lasciar riposare la torta in frigorifero per almeno 30-60 minuti, poi lasciarla qualche minuto a temperatura ambiente prima di servirla.

domenica 23 agosto 2026

MELANZANE GRIGLIATE CON FORMAGGIO, TONNO E POMODORINI: pochi ingredienti e tanto gusto per una ricetta estiva facile e irresistibile

Ecco un’idea semplice, fresca e saporita, perfetta come antipasto, secondo leggero o piatto unico estivo. Le melanzane grigliate diventano la base di un condimento cremoso con formaggio spalmabile, tonno, pomodorini e scaglie di Grana, il tutto completato da profumato basilico fresco.


MELANZANE GRIGLIATE CON FORMAGGIO, TONNO E POMODORINI


INGREDIENTI 4 persone:
2 melanzane grandi
250 g formaggio spalmabile (certificato senza glutine)
160 g di tonno sott’olio, ben sgocciolato
200 g di pomodorini ciliegino
40 g Grana Padano a scaglie
Basilico fresco
Olio extravergine d’oliva
Sale
Pepe nero


Lavare le melanzane, tagliarle a fette spesse circa 1 cm, salarle e lasciarle a riposare mezz’ora.
Rimuovere il sale in eccesso e grigliarle su una piastra ben calda per 3-4 minuti per lato, finché saranno morbide e leggermente dorate.
Distribuire su ogni fetta un cucchiaino di formaggio spalmabile.
Aggiungere il tonno sbriciolato, i pomodorini tagliati a pezzetti e le scaglie di Grana.
Completa con foglie di basilico fresco, un filo di olio extravergine e una macinata di pepe.

giovedì 20 agosto 2026

BRUSCHETTE ESTIVE: due abbinamenti freschi e irresistibili

L’estate è la stagione ideale per portare in tavola piatti veloci ma ricchi di gusto. Queste bruschette uniscono ingredienti freschi e sapori equilibrati, creando un mix perfetto tra dolce, sapido e croccante.
Due ricette semplici che trasformano pochi ingredienti di stagione in un aperitivo colorato, perfetto da condividere. Da una parte la cremosità del brie con la dolcezza dei fichi, dall’altra la freschezza dell’avocado con pomodorini arrostiti e cipolle rosse caramellate.


Ideali per un aperitivo, un pranzo leggero o una cena all’aperto, si preparano in pochi minuti e conquistano al primo morso.
Un vassoio di bruschette così porta subito l'estate in tavola: colorate, profumate e perfette da gustare in compagnia.


BRUSCHETTE CON AVOCADO, CIPOLLE ROSSE CARAMELLATE E POMODORINI CONFIT


INGREDIENTI per 4 bruschette:
4 fette di pane casereccio (per me senza glutine, preparato con questa ricetta)
1 avocado maturo
8-10 pomodorini confit (preparati con questa ricetta)***
1 cipolla rossa piccola
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 cucchiaino di zucchero di canna
Olio extravergine d'oliva
Sale, pepe e origano

 ***oppure tagliati a metà e leggermente conditi con olio, sale e origano.

Affettare la cipolla e cuocerla dolcemente con un filo d'olio, un pizzico di sale, lo zucchero e l'aceto balsamico finché sarà morbida e caramellata.
Tostare il pane fino a renderlo croccante.
Schiacciare l'avocado con una forchetta e condirlo con sale, pepe e un filo d'olio, quindi spalmare la crema sul pane.
Aggiungere la cipolla caramellata e i pomodorini.


BRUSCHETTE CON BRIE, FICHI, MIELE E MANDORLE


INGREDIENTI per 4 bruschette:
4 fette di pane casereccio (per me senza glutine, preparato con questa ricetta)
120 g brie
2 fichi freschi
1 cucchiaio di mandorle a lamelle o tritate grossolanamente
Miele di castagno
Olio extravergine d'oliva
Pepe nero
Timo fresco

Tostare il pane fino a renderlo croccante.
Disporre il brie sulle fette ancora calde.
Aggiungere i fichi tagliati a fette.
Completare con le mandorle, un filo di miele, una macinata di pepe e qualche fogliolina di timo.

giovedì 13 agosto 2026

ZUCCHINE AL FORNO CON CREMA DI CECI, RICOTTA E POMODORINI: colorate, saporite e senza glutine

Un piatto colorato e ricco di sapore, dove la dolcezza delle verdure arrosto incontra la cremosità della ricotta e della crema di ceci, con il tocco deciso del salamino piccante e delle olive.
Questa ricetta è perfetta per portare in tavola le verdure in modo originale e sfizioso. Le zucchine, tagliate sottilissime e cotte al forno insieme ai pomodorini, diventano la base di un piatto fresco e cremoso, completato da ricotta alle erbe, hummus di ceci al basilico e piccoli tocchi sapidi e piccanti. Un’idea semplice da preparare, ma scenografica, perfetta come antipasto, contorno sfizioso o portata vegetariana… con un piccolo tocco piccante che fa la differenza.


ZUCCHINE AL FORNO CON CREMA DI CECI, RICOTTA E POMODORINI


INGREDIENTI per un piatto grande: 
1 zucchina
150 g pomodorini
125 g ricotta
100 g ceci in lattina
Succo di limone
Olive nere
Salamino piccante
Basilico
Erba cipollina
Semi di sesamo
Olio extravergine d’oliva
Sale
Pepe


Per le verdure
Dividere la zucchina a metà, tagliarla a fette sottili con una mandolina e disporre su una teglia rivestita con carta forno. 
Tagliare a metà i pomodorini e aggiungerli alla teglia.
Condire zucchine e pomodorini con olio e sale, poi cuocere in forno ventilato preriscaldato a 180°C per circa 25 minuti, fino a quando le verdure saranno morbide e leggermente dorate.

Per la ricotta
Lavorare la ricotta con un filo d’olio, sale, pepe ed erba cipollina tritata fino a ottenere una crema omogenea.

Per la crema di ceci
Frullare i ceci con qualche foglia di basilico, olio, sale, pepe e succo di limone. 
Aggiungere poco alla volta l’acqua di conservazione dei ceci fino a raggiungere una consistenza cremosa.

Comporre il piatto
Disporre le zucchine sul piatto di portata e aggiungere i pomodorini, la ricotta e la crema di ceci.
Aggiungere un filo d’olio, una macinata di pepe e decorare con basilico fresco, olive nere tagliate a metà, fettine di salamino piccante e semi di sesamo.

mercoledì 22 luglio 2026

CROSTATINE MORBIDE SENZA GLUTINE CON CIOCCOLATO E FRUTTI DI BOSCO: dolcetti eleganti, soffici e golosi

Ci sono dolci che riescono a conquistare al primo sguardo e queste crostatine morbide sono sicuramente tra quelli. Una base soffice al cacao accoglie un velo di confettura ai frutti di bosco e una golosa ganache al cioccolato fondente, il tutto completato da frutti di bosco freschi.
Sono perfette da servire come dessert di fine pasto, per una festa di compleanno o per una merenda speciale. Oltre a essere belle da vedere, sono semplici da preparare e, in questa versione senza glutine, permettono di accontentare tutti senza rinunciare al gusto.


CROSTATINE MORBIDE SENZA GLUTINE CON CIOCCOLATO E FRUTTI DI BOSCO


INGREDIENTI per 6 tortine da 10 cm di diametro:
Per le basi
60 g mix senza glutine per dolci (io ho usato Mix dolci Shar)
20 g cacao amaro (certificato senza glutine)
85 g zucchero
2 uova
25 g burro
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia (certificato senza glutine)
6 g lievito per dolci
Per la farcitura
200 g cioccolato fondente (certificato senza glutine)
100 g panna fresca
6 cucchiai di confettura ai frutti di bosco
Frutti di bosco per decorare


Per le basi
In una ciotola montare le uova con lo zucchero e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungere il burro morbido e continuare a mescolare fino a incorporarlo.
Setacciare il mix di farina senza glutine, il cacao amaro e il lievito, quindi uniteli poco alla volta al composto, mescolando delicatamente con una spatola dal basso verso l'alto.
Imburrare e infarinare 6 stampi furbi da 10 cm di diametro e distribuirvi l'impasto, livellando la superficie.
Cuocere in forno statico preriscaldato a 180°C per circa 30 minuti.
Sfornare le tortine e lasciarle raffreddare completamente, quindi sformarle capovolgendole, in modo che l'incavo rimanga rivolto verso l'alto.

Per la farcitura
Tritare finemente il cioccolato fondente e raccoglierlo in una ciotola.
Scaldare la panna fresca fino a sfiorare il bollore, quindi versarla sul cioccolato.
Attendere un minuto e mescolare fino a ottenere una ganache liscia e lucida.Trasferire la ganache in una sac à poche con bocchetta tonda e lasciarla intiepidire per farla rassodare leggermente.
Distribuire un cucchiaio di confettura ai frutti di bosco nell'incavo di ogni crostatina, quindi ricoprire con tanti ciuffetti di ganache.
Completare la decorazione con i frutti di bosco freschi e, se si desidera, qualche fogliolina di menta. Lasciar riposare le crostatine in frigorifero per circa 30 minuti prima di servirle, così la ganache si rassoderà leggermente.

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